COOK：Wei
视频：门
夏天终于热烈起来，就像生气一样。
像往常一样，我要做几道菜来冷却热量。给人的印象是我去年在京都。我第一次尝到用豆浆制作的冷面，我觉得很好吃！
事实上，如果你想吃饭，你不必飞往日本排队。
豆浆冷面
成分
大豆荞麦面
鸡胸肉，黄瓜，樱桃萝卜
时间
25分钟
难度
食谱食谱
第一步：
洗一小袋大豆，提前浸泡一晚。
将煮好的豆子放入锅中煮熟，将豆子洗净以除去豆味。
步骤2
煮沸的大豆被放入博世家电BOSCH真空破碎机中，加水量超过一倍。
选择“自动”程序，阻尼器将在真空环境中搅打，并确保氧化以最大化新鲜度。
豆浆细腻柔滑。
倒入真空保鲜盒中，放入冰箱。
步骤3
第四步：
樱桃萝卜和黄瓜洗净切碎;
煮鸡胸肉，撕成鸡肉，准备使用。
煮另一个鸡蛋！
打开水后，将鸡蛋煮6分钟，然后用冷水将其取出。
STEP5
开始加载并将黄瓜萝卜鸡放在荞麦面上。
在中间的院子里，舔心脏，将新鲜的豆浆倒入冰中。
最后撒上少许盐，海藻和芝麻。
日式豆浆面，完了！
新鲜的大豆柔软芬芳，荞麦面很坚韧。在炎热的夏日，它是一道清爽的黄瓜和樱桃萝卜，是一种简单而新鲜的自制面食。
用博世真空破碎机制成的豆浆机不会出现分层，质地不均匀，无微细无渣，口感顺滑，每口都显得清新爽口。
无尽的豆浆可以放在真空保鲜盒中并储存在真空中。我也习惯夏天喝一杯。
抹茶豆浆机
成分
豆浆抹茶粉
时间
5分钟
难度
食谱食谱
第一步：
两茶匙抹茶粉，注入80度温水。
用茶壶搅拌碗中，将茶粉与水混合，加入少量温水，迅速搅打漂浮的泡沫。
步骤2
将冰块放入杯中，倒入半杯冰豆浆;
慢慢添加抹茶将创造一个美丽的渐变。
抹茶豆浆完了！
豆浆冷面+抹茶豆浆
自制夏季豆浆在家里设置，新鲜和健康，非常低卡。最近，我突然变得闷热，啜了一块冷面。这种味道就像回到凉爽的鸭川河。
有点《小森林夏秋篇》的感觉吗？
