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瘦小伙健身5个月成型男,声称不吃蛋白粉,网友:毛发看穿一切

皮肤男健身5个月成型男性,声称不吃蛋白质粉,网友:通过所有原始健身外观看头发2019.9.23我要分享

也许很多人都知道,胖人减肥很痛苦,但实际上,瘦肌肉的重量与肥胖者的肌肉一样好。稀释剂不仅需要在有限的胃中容纳更多的卡路里,还需要进行大量的力量训练。这位名叫Shanzarr的瘦子可能是他的振奋精神所启发!

他对健美运动不感兴趣,但是他的身体太瘦了。在互联网上观看了很多健身视频后,他决定锻炼身体。他希望通过自己的努力做出改变,并激励更多的人改变健身。

一开始,他在家中健身,买了一个上拉装置,每天在家将身体拉起来,然后做一两个月的俯卧撑,确实起到了一些作用(如下图所示) ),但这些还不够,决定去健身房。

毕竟,在家里,负重设备有限,去健身房可能会突破瓶颈时期。

不要问操作是如何完成的。实际上,这非常简单。 Shanzarr说,现在互联网上的信息是如此的好,您可以看一下视频和书籍,并且很容易上手。

在健身房锻炼一个月后,您可以发现自己的身体,尤其是肩膀肌肉比以前更明显,而胸部其他部位的肌肉也更厚。但这也已经成为一个颇有争议的问题,毕竟它的头发不是那么坚固。

这不仅是在健身房锻炼身体,还包括在家锻炼身体。当然,您会发现在健身房锻炼3个月后,胸部肌肉有了很大的进步。

他特别强调了互联网上的一件事,那就是除饮食外的所有收成,不使用其他任何食物,只吃鸡蛋,牛奶和肉,并声称如果不吃蛋白质粉和其他补品,他们也可以做到!

这是更改的最后两个月。当然,蛋白粉并不是健身的必需品,但他的说法引起了网民的质疑。许多网友都承认:头发是万能的,这个数字必须经过两年的实践。当你出来的时候,你说是5个月。您如何在5个月内添加那么多头发?

是真的。这很难说。可以肯定地说健身是五个月的男性。毕竟,健身后的状态实际上并不大。但是,添加如此多的头发实在令人难以置信,但是16岁的头发就不可能具有高可塑性。通过饮食和健身训练,它可以促进身体发育,促进睾丸激素和促进头发生长。但这只是可能!

也许他说这是很短的时间。您认为这样可以练习5个月吗?

本文是第一作者的原创,未经授权不得复制。

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也许很多人都知道,胖人减肥很痛苦,但实际上,瘦肌肉的重量与肥胖者的肌肉一样好。稀释剂不仅需要在有限的胃中容纳更多的卡路里,还需要进行大量的力量训练。这位名叫Shanzarr的瘦子可能是他的振奋精神所启发!

他对健美运动不感兴趣,但是他的身体太瘦了。在互联网上观看了很多健身视频后,他决定锻炼身体。他希望通过自己的努力做出改变,并激励更多的人改变健身。

一开始,他在家中健身,买了一个上拉装置,每天在家将身体拉起来,然后做一两个月的俯卧撑,确实起到了一些作用(如下图所示) ),但这些还不够,决定去健身房。

毕竟,在家里,负重设备有限,去健身房可能会突破瓶颈时期。

不要问操作是如何完成的。实际上,这非常简单。 Shanzarr说,现在互联网上的信息是如此的好,您可以看一下视频和书籍,并且很容易上手。

在健身房锻炼一个月后,您可以发现自己的身体,尤其是肩膀肌肉比以前更明显,而胸部其他部位的肌肉也更厚。但这也已经成为一个颇有争议的问题,毕竟它的头发不是那么坚固。

这不仅是在健身房锻炼身体,还包括在家锻炼身体。当然,您会发现在健身房锻炼3个月后,胸部肌肉有了很大的进步。

他特别强调了互联网上的一件事,那就是除饮食外的所有收成,不使用其他任何食物,只吃鸡蛋,牛奶和肉,并声称如果不吃蛋白质粉和其他补品,他们也可以做到!

这是更改的最后两个月。当然,蛋白粉并不是健身的必需品,但他的说法引起了网民的质疑。许多网友都承认:头发是万能的,这个数字必须经过两年的实践。当你出来的时候,你说是5个月。您如何在5个月内添加那么多头发?

是真的。这很难说。可以肯定地说健身是五个月的男性。毕竟,健身后的状态实际上并不大。但是,添加如此多的头发实在令人难以置信,但是16岁的头发就不可能具有高可塑性。通过饮食和健身训练,它可以促进身体发育,促进睾丸激素和促进头发生长。但这只是可能!

也许他说这是很短的时间。您认为这样可以练习5个月吗?

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